11.04.2024
Stres je reakcia organizmu na nejakú nadmernú záťaž, na vonkajšie alebo vnútorné podnety, ktoré narúšajú normálny chod jeho funkcií. Dá sa definovať ako typ zmeny, ktorá spôsobuje fyzické, emocionálne alebo psychické napätie. Stres je pre telo aj prospešný, pomáha prispôsobovať sa novým situáciám, udržuje nás bdelých, motivovaných a pripravených vyhnúť sa nebezpečenstvu. Do tejto aktivity boli zapojení žiaci a žiačky základnej školy v obci Šamudovce. Porozprávala som im , čo je to stres, ako na nás vplýva, a aké máme rôzne techniky na zvládanie stresu . Dostali za úlohu vymaľovať antistresové omaľovánky.
